
学习目标 · 分项说明
概念说明
学习目标是在开始前确定“达到什么表现算完成”,把模糊的愿望换成可观察的结果,并据此决定内容取舍与练习强度;没有完成标准,就难以判断何时可以停止。
判断方法
用反向检验:先写下什么情形算没达成,再问这些情形能否在完成后被指认;只能给出“更熟悉”“有提高”这类无法指认的否定条件,目标就还不能用来判断。
适用边界
只在完成标准对参与判断的人含义一致时适用;若不同人对“做到”理解不同,同一结果会得出不同结论,须先统一口径,不能直接据此判定目标达成。
本页分别说明学习目标和时间安排的概念、判断方法及适用边界。先逐项阅读,再比较两者关注的对象与使用条件。
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先阅读每个概念的定义,再核对可观察的判断方法,最后查看哪些条件下不能直接套用。
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学习目标是在开始前确定“达到什么表现算完成”,把模糊的愿望换成可观察的结果,并据此决定内容取舍与练习强度;没有完成标准,就难以判断何时可以停止。
用反向检验:先写下什么情形算没达成,再问这些情形能否在完成后被指认;只能给出“更熟悉”“有提高”这类无法指认的否定条件,目标就还不能用来判断。
只在完成标准对参与判断的人含义一致时适用;若不同人对“做到”理解不同,同一结果会得出不同结论,须先统一口径,不能直接据此判定目标达成。

时间安排是把任务顺序与可用时段对齐,给每项留出实际耗时,并标出前后依赖;只有日期没有耗时会掩盖冲突,只有耗时没有可用时段则排不出先后。
把切换本身计入核对:每段结束后要花多久收拾、等待或重新进入状态,逐段补上;漏掉这段恢复时间,表上衔接看似成立,实际会整体顺延。
只有精力与工具条件相近时,估出的时长才可复用;换到状态差很多或工具不熟的环境,旧安排只能作参照,不能据此判断新时段能否完成。海角爆料51每日网站。
读者评论
下班都快十一点了,还能挤出点时间学,看完这个更有劲了
我属于容易分心的,练一会儿就得停,这样正常吗
看着看着就想去练了,比看那些励志的管用
看完试着用了一下,感觉确实比闷头刷题强,谢谢分享
我本来不太爱复盘,总觉得浪费时间,不过这一说有点想试试了