本页分别说明间隔复习和迁移练习的概念、判断方法及适用边界。先逐项阅读，再比较两者关注的对象与使用条件。
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先阅读每个概念的定义，再核对可观察的判断方法，最后查看哪些条件下不能直接套用。
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从读者数据看，「间隔复习」关注度 43、推荐指数 9.4，「迁移练习」关注度 57、推荐指数 8.3，「迁移练习」的读者关注度更高。
间隔复习让两次接触落在不同时间与情境中，使再次取用不能依赖上一次留下的短时熟悉感，而要重新建立内容之间的联系；间隔的作用是制造一次独立的再取用。91软件免费nba高清。
把要复习的内容拆成若干条目，每条只留一个不含答案的线索词。到约定时点遮住材料，按线索逐条口述；答完一条立即记下是否需要回看，只把需要回看的条目安排到更近的下一次，能顺畅答出的条目则往后放。下一轮打乱条目顺序再测，避免靠固定位置回忆。
结论只对同一条目、同一线索形式成立：把填空改成问答，或把关键词提示换成无提示，前后表现不能直接比较。复习中途查资料、看笔记后再答，也只能算带辅助的练习，不能和独立提取放在同一序列里判断间隔是否合适。
迁移练习的判断单位是可复用的规则，而不是某道题的答案：新情境里旧答案失效后，仍能重建步骤和依据，才说明规则已从原例中抽出；只把材料换掉，练习到的仍是原例表面。
先选两道同类型原题，写出它们共用的规则和各自不重要的表面条件。保留规则，分别换掉一个表面条件重做；再故意构造一个让原规则失效的反例，标出需要补充或修改的条件。能说清反例为何失效，才算把规则连同边界一起迁移。
迁移练习的结论只覆盖你实际改动过的那个条件；同一规则在另一个条件上是否仍成立，不能由这次结果推出。若练习时有人先示范或给出对应表，你完成的是按图操作，不是独立迁移。对没有唯一答案的任务，还要先约定按什么标准判断规则仍适用，否则成败无法核对。
读者评论
看完立马去把上周练的翻出来重做了一遍，错得离谱
讲得实在，没有那种一看就假的成功学味道
问题有点傻，练到什么程度算掌握了，怎么判断
谢谢，把练习和复盘搭起来这个说法，一下就通了