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任务拆分是按错误会扩散到多远来切段：把一旦做错就会连带影响后续产出的部分先单独切出，作为放行前的核对段。比如整理一份汇总材料，先把核对口径单独成段，确认无误后再进入排版；这样切，段与段之间才有可放行的边界，而不是把连续动作按页数平均分开。
把一次实际推进按分钟记草稿：哪些时间在动手，哪些在等材料或等上一步结果。同一块里动手与等待交替出现时，按等待前后切成准备、等待、续做；切完后每块只含一种状态，且等待块不再塞别的动作，才算拆分可用。
像两人按同一张不断改动的清单找东西：各做各的会依据不同版本。边界在于共用信息能否在块间冻结、各块拿到同一版；若信息持续变动且无法固定，拆开并行不成立，只能串行或设一处统一更新后再分发。
时间安排是把任务的开始条件与可用时段对齐的排布，它靠任务所需的前置事件已经发生才放入该时段而成立。比如等一份确认才能动手的任务，不能只因下午空着就排在下午；要先看确认预计何时到，把任务放在它之后，并为确认可能延迟留出缓冲，否则时段有了，任务仍会空转。
拿一张实际会执行的安排，在相邻两段之间标出要换的工具、材料或位置。1717天堂少女。若一个上午排了多次来回切换却没有任何过渡时间，表上的整齐只是把切换成本藏了起来；逐段补上切换所需时间后仍不侵占关键任务，这份安排才算可用。
当准备和收尾比实际推进还长时，把工作切成很多小段塞进空档，表上看起来满了，实际多半花在换工具、找材料和重新进入状态。时间安排只适用于工作块明显长于切换开销的情形；若切换开销更大，应合并成较大的连续块，或把准备一次做完再分别推进。
读者评论
补充一下，找个同伴互相问问题，复盘会轻松点
这法子对考试有用吗，还是只适合平时学东西
想问下，复盘的时候要不要重新做一遍错的地方
想问下复盘是自己想就行，还是必须写下来才算数