
间隔复习 · 分项说明
概念说明
间隔复习把重复从连续输入改为跨时段再现:每次再现都要重新建立通往同一内容的提取路径,而不是在短时记忆里原地复述。间隔制造适度的遗忘压力,使提取成为一次练习。
判断方法
把同一内容安排两次有记录的提取:第一次学完后隔开一段时间,合上材料写出框架并圈出停顿处;第二次只针对圈出的部分先答后看,按能否独立补全来提前或推迟下一次。海角最新进口china。
适用边界
成立条件是内容已有初次加工,且两次接触的时点与是否独立提取都能留下记录。若刚看过答案、间隔被其他任务打乱,或无法分辨是回忆还是再认,复习次数与间隔就不能说明保持效果;换材料后要重新设定,不能照搬同一节奏。十大免费的mv网站大全。



读者评论
看完把自己常犯的错列了几条,贴桌上提醒自己
试了两天,感觉自己以前练得太糊弄了
带娃的人表示时间全是碎的,只能见缝插针地练
写得克制,没有夸张的承诺,这点挺好
看着看着就想去练了,比看那些励志的管用